阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (2).JPG

住家附近的"阿德叔叔Uncle Dash"我觀察了好一段時日

發現這裡開業不到一年時間已累積了穩定客源

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (1).JPG

即便對面開了同質性極高的"楽坡Bon Box"

生意依舊興隆

我好奇的嘗試後結果一試成主顧

默默的將產品全口味吃了一輪

 

 

跟坊間同樣主打健康餐盒的店家相比

"阿德叔叔"的價位較為平實

※2022/03/07更新菜單

阿德叔叔菜單.jpg

 

菜色則以"得舒飲食(DASH Diet)"的概念設計

阿德叔叔菜單 (2).JPG

餐點吃來味道足不顯油膩

又不像一般水煮餐需再額外加醬調味

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (9).JPG

份量對身為女性的我來說剛好

整份吃完有飽足感又不會覺得太撐

 

 

配菜集結了多樣蔬菜、全榖根莖

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (5).JPG

這幾次我都有吃到的固定班底為花椰菜、高麗菜、香菇、紅蘿蔔、洋蔥、地瓜

除此之外還會有一小份蛋料理與水果

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (6).JPG

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (22).JPG

 

飯用的是紫米飯

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (7).JPG

但個人認為飯的品質沒那麼穩定

且不像楽坡Bon Box的飯好吃

不過整體來說仍屬瑕不掩瑜

下面就來分享我吃過的主菜心得

 

 

【蒸煮雞  $115】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (10).JPG

雞胸口感軟嫩不乾柴

搭配帶微甜的特製水果醬汁相當開胃

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (11).JPG

 

 

【烤腿排  $130】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (3).JPG

"烤腿排"是阿德叔叔人氣No.1的主食

外皮烤至金黃的去骨雞腿排不只外表誘人

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (4).JPG

肉質也很鮮美厚實

皮脆肉嫩的絕佳滋味令我滿意極了

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (8).JPG

 

 

【微醺雞  $130】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (21).JPG

"微醺雞"其實就是"醉雞"

酒香提味更襯托出雞肉的爽口

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (23).JPG

 

 

【迷迭豬  $110】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (19).JPG

"迷迭豬"用的醬個人認為沒甚麼香草味

倒比較像是蒜泥白肉

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (20).JPG

 

 

【藥膳豬  $110】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (18).JPG

"藥膳豬"我覺得吃不出藥膳風味

味道濃淡合宜

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (17).JPG

肉片本身就有調味

不像"迷迭豬"是白煮豬肉片搭醬的組合

 

 

【蒸魚片  $120】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (12).JPG

"蒸魚片"採用鯛魚搭配甘醋醬

滋味鹹甜中帶微酸

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (13).JPG

調味清爽不膩

與肉質細緻的鯛魚十分合拍

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (14).JPG

 

 

【炙燒鮭  $145】

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (16).JPG

"炙燒鮭"是自取限定的隱藏版

價格雖然比其他款主菜高

但能吃到如此大塊的鮭魚肉讓我覺得很超值

阿德叔叔Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒 (15).JPG

而且烹調方式恰到好處

保有鮭魚鮮嫩原味

 

 

吃過"阿德叔叔"的7款主菜後

個人心目中的排名為烤腿排>炙燒鮭>蒸煮雞>微醺雞>藥膳豬=蒸魚片>迷迭豬

其實每一款都是好吃無雷

但"烤腿排"真的是不敗經典

不愧是店內的銷售冠軍

非常推薦一試

 

 

2021/08/30更新

之前去"阿德叔叔"我都是選在中午光顧

這回第一次晚上去買

才發現餐盒為預先準備好保溫

不像中午是現點現包

餐點美味程度也打了點折扣

個人認為有些可惜

我想未來還是避開晚餐時段購買比較不會讓人失望

 

 

阿德叔叔 Uncle Dash 得舒飲食健康餐盒(三民店)

地址:台北市松山區南京東路五段123巷11號

電話:02-27568080

時間:週一~週五11:00~14:00、17:30~19:30,週六11:00~14:00(週日公休)

品嚐日期:2021/01/04、01/07、01/13、02/02、02/06、02/08、02/25、08/30

 

arrow
arrow

    Whitney 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()